Cabello sano por dieta

No sólo los champús, mascarillas y acondicionadores son responsables del aspecto de nuestro cabello. Los alimentos que ingerimos son esenciales para preservar su salud. Es más, muchas de las causas detrás de la caída del pelo, tienen que ver con la alimentación. La desnutrición, las alteraciones tiroideas, el déficit de vitaminas o minerales y el seguimiento de 'dietas milagro' inciden directamente en la cantidad y la fuerza de nuestro pelo.

La clave del éxito de una melena fuerte y brillante reside, según los expertos, en la dieta. El cabello está compuesto principalmente por queratina, una proteína que para formarse necesita una serie de vitaminas y minerales que debemos aportar al organismo diariamente mediante nuestra alimentación. Es imprescindible seguir una dieta rica en frutas y verduras para que el folículo del cabello crezca fuerte y resistente.

Vía: vogue.es

Uñas efecto papel periódico

Te contamos, paso a paso, cómo hacerte una de las tendencias en nail art más punteras: la manicura de uñas de papel de periódico.

El nail art está más de moda que nunca y por eso queremos que descubras todas las nueva tendencias que puedes elegir para tus uñas. Hoy nos quedamos con la manicura de uñas de papel de periódico.

Se trata de una sencilla manicura en tonos blancos o beige, con unas letras tipo periódico en ellas. Así de sencillo y de original pero, ¿cómo se hace?

Regalos Revistas Diciembre 2012

Este mes las revistas nos aproximan el 2013 con sus agendas y nos llenan de navidad con sus looks de fiesta y llenos de brillos.

GLAMOUR regala una agenda 2013 disponible en 5 diseños en animal print (es la única que viene en formato dia por hoja) + muestra de Lady Million de Paco Rabanne, muestra de maquillaje Deborah, muestra maquillaje Clinique. En portada Bar Refaeli. Precio 3€.

COSMOPOLITAN regala una agenda 2013 a elegir en 2 colores Azul o Roja y 20% en Claire's + muestra maquillaje Deborah. En portada Zooey Deschanel. Precio 3,95€.

MARIE CLAIRE regala una agenda Tous 2013 semana vista en 2 modelos Azul o Rosa. En portada Isabeli Fontana. Precio 4,50€.

WOMAN regala un suplemento "Woman Shopping". En portada Laetitia Casta. Precio 5,95€.

VOGUE . Regala Suplemento Vogue Joyas. En portada Kate Moss. Precio 3,50€.

ELLE regala un suplemento "Extra de Navidad y Decor", una tarjeta 30% descuento para Swarovsky, una tarjeta CK para sesión de maquillaje y regalo de un neceser por la compra de 2 artículos, chocolate lindt + muestra fragancia de Versace. Además por 6€ se puede adquirir Elle Edición Joya 2012 disponible en Azul o Rosa. En portada Sara Carbonero. Precio 3,50€

INSTYLE regala un colgante. En portada Paula Echevarría. Precio 4,50€.

 

TELVA regala un suplemento "Especial Navidad" + muestra Olay Regenerist. Precio 3,95€.

CLARA regala un libro a escoger entre "Imaginaciones pecaminosas de Autran Dourado" y "La Feria del Asilo de John Updike". Precio 3,95€.

 

¿Con cuál os quedais este mes?

Decoración uñas

El nail art es de lo mas 'in' del momento. Aprovechando que se llevan las uñas largas y también las postizas tenemos miles de opciones para pintarlas y decorarlas, con colores, dibujitos, purpurina e incluso creando texturas con bolitas diminutas. He seleccionado algunos vídeos en youtube, y os dejo una muestra del resultado primero con unas fotos para que veáis el efecto conseguido.

 

Hello Kitty Nails &Minnie Mouse Nails

Cookie Monster & Glitter Nails

Fruit and Converse sneaker nails

Aquí todos los vídeos de estos dibujos

 

 

 

 

 

 

Custimiza tu zapatero

 

Maquillate según tu ceja

Las cejas son el marco de la cara, y para conseguir esa MIRADA perfecta y penetrante, hay que tener en cuenta estas proporciones, pero también cómo maquillarnos en función de nuestro tipo de ceja.
Échale un vistazo a este fácil esquema y atrévete a mostrarnos tu MIRADA MÁS conseguida!
 

Colección Essie invierno 2012

La colección de invierno de essie maneja colores fuertes y brillantes. Brindan a la mujer actual un toque clásico y a la vez atrevido, que solo se puede lograr a base de colores uniformes y vivos que logran atraer la atención de quien los vea.

Colorea con cabeza

¿Quieres cambiar de color y no sabes qué puede favorecerte más?

¡Apunta!:

PARA UN ROSTRO PÁLIDO, lo ideal son los tonos avellana, castaños cálidos, caobas y cobrizos. Si tienes los ojos claros, utiliza un tono más claro: so son oscuros acertarás con un castaño/caoba. Descarta los platinos y los negro azulados.

SI EL ROSTRO ES OSCURO, los tonos caoba y toda la gama de castaños te sentarán de maravilla. Para los ojos claros nada mejor que el color miel; los ojos oscuros combinan con tonos rojizos y castaños. Descarta los rubios muy claros.

PARA LA PIEL ROSADA, elige cualquier tono de la gama de los rubios o de los castaños cálidos para atenuar el rosa de las mejillas. Si tus ojos son claros, da un toque de luz con un color dorado. Si los tienes oscuros, opta por el avellana.

Trucos para el cabello

El cabello, al igual que la piel, envejece y se deteriora. Tras años de tintes y coloraciones, con la edad se empieza a ver seco, castigado, quebradizo, débil y sin brillo.

Devuélvele su vitalidad: la melena es uno de los principales activos de nuestra belleza, seductor y muy versátil, ¡llénala de vida y carácter!

Las formas del cuerpo femenino

Existe ropa para todos los cuerpos. Comprueba tu forma de cuerpo y descubre la ropa que te favorece para sacar lo mejor de cada físico.

Cuida tu piel en Invierno

¿Sabías que el 90% de los problemas de envejecimiento prematuro están causados por los rayos UVR? Por ello es esencial proteger la piel en cualquier época del año, ya haga sol, llueva o nieve. Prepárala desde dentro con los pasos adecuados, partiendo de las capas más profundas.

Un nuevo estudio de las Universidades de Manchester y Lancaster ha descubierto que lo UVR dañan la matriz de las 4 proteínas de la piel (fibrilina, elastina, colágeno y fibronectina), causando mini roturas en las capas más profundas de la piel, provocando la aparición de los signos del envejecimiento.