¿Practicar sexo es un buen ejercicio? Supuestamente sí, porque se trata de una actividad placentera en el que el ritmo cardíaco se eleva y se queman calorías. Relaja y adelgaza.
Pero no habían hecho estudios científicos de relevancia hasta el pasado octubre donde publicaron un estudio con datos significativos:
En los encuentros sexuales el pulso de los hombres se incrementa de media en 20 latidos, por 19 de las mujeres; el índice MET resultó de 6 para ellos y 5.6 ellas, lo que física y sicológicamente fue calificado por ambos sexos como ‘ejercicio moderado’ en comparación con la carrera, que con un 8.5 MET en los corredores y un 8.4 en las corredoras, es percibida como un ejercicio más ‘intenso’.
La media en el consumo de calorías por minuto fue de cuatro para los varones (que gastó nueve corriendo) y de tres para las féminas (siete corriendo), en sesiones de sexo entre 10 y 57 minutos, lo que también pone de manifiesto que los hombres suelen ser más ardorosos.
En el estudio se concluye que el sexo puede ser considerado normalmente como un ejercicio moderado, pero 'significativo', con picos de intensidad a veces más altos que los que mostraba el mismo individuo durante la carrera.
Vía: running.es
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