Es importante que el cabello crezca sano, fuerte, con brillo y lleno de volumen. ¡Sigue estos consejos y presume de melena!
El acondicionamiento es la mejor manera de darle a tu pelo la nutrición que necesita. No uses gomas elásticas con cierres metálicos porque cortan el cabello. Y trata de no dormir con el pelo recogido para evitar la rotura capilar.
1. Date un masaje con aceite caliente. De jojoba, de coco, de oliva… cualquier de estos aceites puede ayudar a tu pelo a crecer con más fuerza. Simplemente debes aplicártelo masajeándote el cuero cabelludo. Después de este tratamiento sentirás tu pelo más sano, fuerte y brillante.
2. Lávate el pelo con clara de huevo. No es que a partir de ahora debas romper un huevo cada vez que quieras lavarte el pelo, pero es cierto que de vez en cuando es recomendable aplicar clara de huevo en tu melena. Contiene propiedades que ayudan a obtener un pelo con más vitalidad, más fuerte y brillante.
3. Bebe agua regularmente. Como nosotros, el pelo también puede deshidratarse. Un pelo seco equivale a un pelo deshidratado. La consecuencia es un pelo quebradizo, que se rompe con facilidad. Si quieres lucir melena no te olvides el agua en casa.
4. Recuerda usar un spray protector al calor antes de usar las planchas, secadoras, rizadoras, etc. El spray portector del calor protege el pelo de los efectos del uso diario del secador: rotura, encrespamiento, sequedad.
5. Sigue una alimentación equilibrada. Una alimentación equilibrada y con todos los nutrientes necesarios es la base de un cabello saludable. Para que tu pelo crezca con más fuerza no te olvides de incluir proteínas y vitamina B5 en tu dieta. En las nueces, el queso y los huevos encontrarás las proteínas necesarias. Los alimentos como el arroz, los cereales o las judías verdes contienen una fuente importante de vitamina B5. También los alimentos ricos en hierro, azufre, potasio y omega 3 presentes en aceites vegetales y margarinas contribuyen a mantener un pelo sano.
