Las pieles sensibles hay que cuidarlas y muchas personas que la tienen no saben como cuidarla.
La piel sensible es fina y suave, pero también
propensa a la sequedad y las rojeces. Para mantenerla en sus mejores
condiciones, es necesario tomar una serie de precauciones:
1-ATENCIONES ESPECIALES: De aspecto
frágil y poco uniforme, la piel sensible tiene una gran tendencia a presentar
problemas como tirantez, picor, descamación, rojeces, baja tolerancia a los
cosméticos o a agresiones como el sol, el viento o los cambios de
temperatura.
Hay varios factores que influyen en su
aparición. Además de la predisposición propia, las agresiones externas (como la
contaminación, uso de productos inadecuados, etc), y las internas (falta de
hidratación, dietas desequilibradas), juegan un importante papel.
La sensibilidad extrema, como tal, no se
elimina, ya que se trata de una condición propia de la piel. Pero sí que es
posible proporcionarle los cuidados que necesita para que, de esta manera,
muestre su mejor aspecto.
2-LOS PRODUCTOS QUE MÁS LE CONVIENEN: A
pesar de su sensibilidad extrema, este tipo de piel necesita los mismos cuidados
que las demás. La única diferencia está en la elección de los productos. Para la
limpieza, por ejemplo, utiliza una desmaquillante en crema o en leche y como
tónico, agua termal. Si el agua de tu localidad es muy dura (exceso de cal), es
posible que necesites lavarte el rostro con agua mineral. La elección de la
hidratante
es de vital importancia. Opta por una fórmula protectora y calmante y, por la
noche, una crema nutritiva. Una vez por semana, puedes aplicarte una mascarilla
calmante.
Siempre que sea posible, asegúrate de que se
trate de cosméticos especiales para pieles sensibles, hipoalergénicos y no
comedogénicos. También es conveniente que no contengan conservantes, colorantes
ni perfumes. Procura, además, que todos losproductos que utilices sean de
textura fluida ligera para que no ocluyan los poros.
3-TRUCOS PARA UN CUTIS RADIANTE..
-Dieta equilibrada: Apuesta por
los productos frescos, preferentemente vegetales, ya que las vitaminas y los
minerales que contienen cotribuyen a mantener el buen estado de tu piel. También
te favorece el pescado azul (atún, salmón, sardinas, caballa). Su contenido en
Omega 3 contribuye a evitar las inflamaciones cutáneas.
-Cuidado con los contrastes de
temperatura: Pasar de un ambiente fresco al calor extremo del exterior
sensibiliza todavía más tu rostro. El aire acondicinado tampoco le favorece, ya
que lo reseca y agrava sus problemas. En verano, es importante evitar todas
estas agresiones y mantener hidratada la piel aplicándoe crema varias veces al
día.
-No abuses del sol: Las
exposiciones prolongadas resecan el cutis y lo vuelven más frágil. Evítalo
acortando las sesiones y utilizando una crema solar con filtro solar alto.
-Evita el tabaco y reduce el consumo de
alcohol: El tabaco resulta altamente perjudicial, ya que deshidrata la
piel y la deja mucho más desprotegida. Tambipoco es conveniente abusar de las
bebidas acohólicas, las comidas picantes y el café, ya que, además, aumentan el
riesgo de sufrir rojeces.
4-EL MAQUILLAJE IDEAL...
-Cosméticos específicos: Los
productos hipoalergénicos reducen el riesgo de sufrir problemas como la sequedad
o las irritaciones y rojeces. Las fórmulas con ingredientes naturales suelen
resultar muy adecuadas en estos casos.
-Ojos sin problemas: Evita las
formulas waterproof ya que són más irritantes, y las máscaras de pestañas de
colores itensos ya que los colorantes que cotienen pueden darte problemas.
-Desmaquíllate con suavidad:
Cuando realices este proceso, utiliza productos suaves de acción
calmante, como el agua micelar. Para los ojos, usa un algodón para cada uno de
ellos y procura no frotar demasiado para evitar irritaciones e hinchazón.
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